时间:2020-09-24 来源:互联网
支付宝蚂蚁庄园小课堂2020年9月24日答案是什么呢?2020年9月24日的蚂蚁庄园题目是人体缺铁时,吃以下哪种食物补充效果更好?不知道答案的小伙伴一起看看下面今天的蚂蚁庄园答案吧!
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答案:猪肝
答案解析:菠菜与其他绿叶菜一样,含铁量并不高,而且所含的铁是植物性铁,人体吸收率很低。而动物内脏中富含铁元素,而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是,内脏中胆固醇和脂肪含量也很高,不宜多吃哦。
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